毎年、そこまで楽しみにしてはいないけど、無いと何故か寂しくなるかもしれない新語・流行語大賞。ノミネートされた流行語を見てみると、「あーなるほど、あったあった！」と今年を振り返ると同時に、もう２か月を切ったのかと、しんみりしてしまう。 続きを読む
病みから脱出するための最初の一歩
３月も終盤になってくると温かくなってきますよね。もうすぐ各地で桜が咲く時期になります。そうやって温かくなってくると、いろいろ準備も大変になってきます。例えば衣替え。服の衣替えであれば、比較的早く終わるのですが、布団も入れ替えがあるのでは？と思います。 続きを読む
いつの間にか、人のせいや環境のせいにしてしまっている・・
温かくなってくると、ちょっと体を鍛えようかな、ちょっと痩せようかななんて若いときは軽いフットワークで行動に移せたもんだ。バイト代で自分に使えるお金があったので、ダンベルやちょっとしたウェアなども気にすることなく買えた。 続きを読む
脱毛はプロにお任せするか、自分でするか
猛暑が連日続いていますがみなさん体調はいかがでしょうかね。私はついこの間フラッとしてしまい倒れ寸前までになってしまいました。幸い涼しいところにすぐに移動できて水分をとって体を冷やしてと処置ができたので一大事にならずに済みました。皆さんもお気を付けくださいね。 続きを読む
猛暑連日確定の2016年どんな服を着ますか？
2016年は地域にもより増すが猛暑日が連日続くと予想されています。といっても７月上旬時点でも猛暑日を記録した地点は多かったようですね。 続きを読む
何年も前に成功したダイエット法は通用しないこともある
「よーしダイエットを始めるぞ！」と思ったときどんなやり方をして痩せるのか？っていうことは各個人大体すでに頭の中に決まっているものだと思います。
以前にちょっとでも体重減を経験した方法ですと、次もそれが自分に合う方法だと思い実践するでしょう。 続きを読む
お金がないという人ほど太ってしまうというカラクリ
お金が無かったら、食べ物もロクなものが食べられないから栄養が摂れなくて「痩せる」というイメージがありますが、今の時代逆の考えがあります。
どういうことかといいますと、お金がないといっても全く無いというわけでもなく、最低限の食費はキープできている状態。 続きを読む