何年も前に成功したダイエット法は通用しないこともある

「よーしダイエットを始めるぞ!」と思ったときどんなやり方をして痩せるのか?っていうことは各個人大体すでに頭の中に決まっているものだと思います。

以前にちょっとでも体重減を経験した方法ですと、次もそれが自分に合う方法だと思い実践するでしょう。 続きを読む

お金がないという人ほど太ってしまうというカラクリ

お金が無かったら、食べ物もロクなものが食べられないから栄養が摂れなくて「痩せる」というイメージがありますが、今の時代逆の考えがあります。

どういうことかといいますと、お金がないといっても全く無いというわけでもなく、最低限の食費はキープできている状態。 続きを読む